L'Art de Vivre Sain
par R. Mantovani TOME 2Traité complet théorique et pratique des règles alimentaires de la vie saine,6e édition, augmentée. La santé et le meilleur des biens. Ce livre est indispensable dans tout foyer qui désire rester en bonne santé.Volume de 256 pagesFait suite à l’ouvrage « l’Art de se guérir soi même » du même auteur.
Un livre indispensable pour conserver une parfaite santé par l’alimentation qui est l’élément de vie de l’homme.
Par son intelligence, l’être humain a crée, construit et fait fonctionner la technologie, mais il ignore presque complètement le fonctionnement de l’admirable machine qu’est son propre corps…Cependant, l’expérience apprend que la plus grande partie de nos maux proviennent d’une alimentation irrégulière et erronée.
L’homme civilisé mange beaucoup plus qu’il ne le devrait, et ne sait pas choisir judicieusement sa nourriture.
L’excès de nourriture encombre le tube digestif et provoque la dilatation de l’estomac. Les aliments s’accumulent dans l’intestin ou ils sont très peu digérés et mal assimilés, ils fermentent et produisent des toxines qui se répandent dans l’organisme devenant nerveux fébrile, et crée un terrain favorable au développement des maladies.
Plus l’homme aura recours à une alimentation antinaturelle, à des excitants dangereux, plus il en sentira le besoin et plus la force de résistance de son organisme s’affaiblira et deviendra l’esclave de ses mauvaises habitudes alimentaires.
Il est donc primordial et vital de bien savoir se nourrir…!
